Een treinreis door Zwitserland is niet alleen een feest voor de ogen, maar ook verrassend vriendelijk voor vegan reizigers. Met zijn indrukwekkende berglandschappen, kristalheldere meren en goed georganiseerd openbaar vervoer is Zwitserland een ideale bestemming. En al helemaal als je duurzaamheid, gemak én plantaardig eten belangrijk vindt. In dit artikel ontdek je hoe je als vegan reiziger optimaal kunt genieten van een avontuurlijke reis per trein door Zwitserland. We delen praktische tips, culinaire suggesties en handige links voor onderweg.
- Boek hier de beste hotels
- Huur hier een all inclusive huurauto
- Koop hier de handigste reisspullen
- Vindt hier een ideale vlucht

Waarom de trein?
Treinen en Zwitserland zijn als een perfecte combinatie. Het spoornetwerk brengt je moeiteloos naar de mooiste plekken – van besneeuwde bergtoppen tot charmante stadjes. Bovendien is reizen per trein een stuk duurzamer dan vliegen of autorijden. Dat past goed past bij een vegan lifestyle waarin bewust leven centraal staat.
De treinreis Zwitserland is op zichzelf al een beleving. Denk aan de beroemde Glacier Express, die zich in slakkentempo een weg baant door 291 bruggen en 91 tunnels. Onderweg kom je langs de meest mooie uitzichten waar je stil van wordt. Of neem de Bernina Express, die zelfs op de werelderfgoedlijst van UNESCO staat. Het fijne is: je hoeft niets te plannen of te stressen over routes – gewoon achterover leunen en genieten.


Vegan eten in de Zwitserse trein en daarbuiten
Laat je niet misleiden door Zwitserland als land van kaasfondue en schnitzels. Steeds meer Zwitserse steden en regio’s maken ruimte voor plantaardige alternatieven. Vooral in steden als Zürich, Bern en Luzern vind je volop vegan cafés, biologische supermarkten en restaurants met creatieve vegan gerechten op de kaart.
Op stations kom je verrassend vaak ketens tegen die vegan opties aanbieden, zoals Hitzberger of Tibits. Ook in de supermarkt (denk aan Coop en Migros) kun je makkelijk vegan snacks scoren voor in de trein. Zelf ben ik fan van hummuswraps, notenmixen en vegan chocolade.
In de trein zelf zijn de mogelijkheden afhankelijk van de route. Bij de langere panoramatreinen zoals de Glacier Express kun je bij het reserveren aangeven dat je een vegan maaltijd wilt. Tip: geef dit wel tijdig door. Op kortere ritten kun je het beste zelf wat meenemen. Denk aan makkelijk mee te nemen items zoals groentechips, fruit, of een (herbruikbare) lunchbox.

Slim en licht reizen
Treinreizen betekent ook: wat je meeneemt, moet mee kunnen in je bagage. En hoewel het verleidelijk is om “voor de zekerheid” van alles in te pakken, blijkt in de praktijk dat veel spullen onnodig zijn. Heb je écht vier paar schoenen nodig? En wat doe je eigenlijk met die opblaasbare nekkussen-hoodie-combo? Voor wie twijfelt over de inhoud van zijn koffer: lees vooral ook ons artikel over onnodige travel items. Dat scheelt ruimte, gewicht én stress.
Een andere tip voor onderweg: download handige reisapps voordat je vertrekt. Zwitserland blinkt uit in digitale reisinfo. Met de juiste apps op je telefoon weet je precies waar en wanneer de trein rijdt, waar de dichtstbijzijnde vegan lunchplek is, of hoe je een spontane wandeling kunt maken vanuit het station. In dit artikel over gratis reis-apps staan onze favorieten op een rij.

De natuur op z’n puurst
Met de trein door Zwitserland reizen is een geweldige ervaring. Wat het echt uniek maakt, is hoe dichtbij de natuur komt zónder dat je daarvoor een zware rugzak hoeft te dragen. Of een bergpas ver hoeft te steken. Vanuit je comfortabele stoel zie je watervallen langs je raam naar beneden storten, rij je langs fjordachtige meren en door sprookjesachtige valleien. Dit maakt het ook een ideale manier van reizen voor wie houdt van natuur, maar niet per se een wandelvakantie wil.
Toch zin in wat beweging? Stap dan uit bij een station met wandelroutes. Veel stations in Zwitserland liggen midden in de natuur en bieden directe toegang tot goed gemarkeerde paden. Zo kun je even de benen strekken, een frisse neus halen en daarna weer relaxed verder reizen.

Rust in je hoofd, vrijheid in je planning
Wie wel eens met het vliegtuig reist, weet hoe stressvol het kan zijn: wachtrijen, strikte bagageregels, onduidelijke gates. Met de trein is dat verleden tijd. Je stapt gewoon in en uit waar je wilt, en kunt spontaan besluiten ergens langer te blijven. Dat geeft een gevoel van vrijheid dat goed past bij slow travel – een trend die steeds meer reizigers aanspreekt. Niet alles hoeft in een strak schema, en je hebt alle ruimte om onderweg bijzondere plekken te ontdekken.
Voor vegan reizigers die bewust en met aandacht willen reizen, is dat misschien wel de grootste winst van een avontuur met de trein door Zwitserland. Het brengt je letterlijk en figuurlijk dichter bij de natuur, bij jezelf en bij wat er echt toe doet.

Inpakken en instappen
Zwitserland per trein verkennen is een duurzame, comfortabele en bovenal prachtige manier om het land te ervaren. Als vegan reiziger hoef je je geen zorgen te maken over eten, overnachtingen of vervoersgedoe. Alles is goed geregeld – zó goed zelfs, dat je er bijna van zou gaan glimlachen bij het horen van de treinaankondigingen.
Dus: laat je inspireren, pak je koffers licht, download handige apps op je telefoon en laat je meevoeren door het ritme van de Zwitserse rails. De bergen, meren, bossen én vegan lekkernijen wachten op je.

Dit artikel is geschreven door een gastblogger




